Aprenda a driblar o estresse no trabalho

A agenda está lotada, o telefone não para, o fornecedor não cumpriu o prazo de entrega. Ufa! Haja paciência para não ficar estressado diante de tantos contratempos, não é mesmo? Mas calma. Respire fundo. Aqui te damos algumas dicas de como driblar o estresse no dia a dia! Priorize o que realmente importa Será que

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Trabalha sentado? Veja dicas para evitar dores na coluna

Uma fisgada aqui, outra ali. É normal quem trabalha sentado e muitas vezes inclinado sobre o paciente grande parte do dia – como é o caso do dentista – sentir esses dores na coluna de vez em quando. Isso acontece porque ficar na mesma posição por horas seguidas causa diversos problemas à saúde e dores na

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